Il s’agit ici de plonger plus profondément dans son intériorité avec les pratiques sonores. La vibration du son permet de mobiliser notre énergie. 

L’alternance de son, du silence, des respirations profondes et la guidance amènent vers la perception et la contemplation des essences de notre Etre :

• Energie de la conscience
• Capacités de notre Ame
• Energie vitale de notre corps
• Energie de notre esprit qui nous permet d’évoluer.

                                                     
Ce cycle d’ateliers nous amène à nous poser la question « Qui suis-je ?»

Nous voyons ici les pratiques du 2ème cycle de la sophrologie Caycédienne.

Renseignements pratiques :

• 9 séances mensuelles de 1h30 en zoom  20h à 21h30, coût 180€
  • Mardis 15/10/24 , 17/12/24, 14/01/25, 11/02/25, 11/03/25, 08/04/25, 13/05/25, 10/06/25  et mercredi 13/11/24
• Un atelier en présentiel de 3h à la MJC Roguet un samedi après midi ( coût 40€). Dates 2024-2025 à venir

Inscriptions : me contacter directement.

* Ces ateliers sont réservés aux personnes ayant déjà pratiqué les cours de base de la sophrologie ou ayant des pratiques méditatives.